הפסטיבל- תרגילי שיטת מח אחד לאיזון עם זוהרה לוין

זוהרה הסבירה לנו מהי שיטת מח אחד, ועשתה איתנו כמה סדרות של תרגילים לאיזון רב מערכתי, שינה, מערכת העיכול ואיזון אנרגטי

הרבה שנים שמעתי על שיטת מח אחד ונשארתי סקרן.

ההרצאה והתרגול של זוהרה איתנו היום ממש מרתקים ומועילים.

הם נתנו טעימה ראשונה מהשיטה- גם הסבר על העקרונות

ויותר חשוב- סדרות של תרגילים שעשינו יחד לאיזון רב מערכתי, שינה, מערכת העיכול ואיזון אנרגטי.


שמי זהרה לוין ואני מטפלת הוליסטית ומתקשרת בעלת וותק וניסיון רב בשיטות: מוח אחד, ביופידבק, אקססבארס, קולנים ועוד.

הטיפול מתאים לכול הגילאים ולמגזר הדתי. הקליניקה שלי נמצאת במושב באר טוביה.

אתם מוזמנים לפנות אלי באם  אתם רוצים לעשות שינויי באיכות החיים ובבריאותכם .באם אתם רוצים להתקדם קדימה ולמעלה ולמצות את הפוטנציאל שלכם אתם מוזמנים להתקשר אלי.

כול כאב רגשי מחשבתי או גופני הוא בעצם "צלצול" מקושי, קונפליקט וזיכרון מהעבר שהגיע הזמן "לדבר " אתו, עכשיו זהו הזמן הכי טוב להתקשר.

כמו כן אני נותנת ייעוץ דרך הטלפון.

באם אתם חווים : ורטיגו, מיגרנות, אלרגיה, בעיות בשינה, רוצים לפתור חלומות, בעיות פוריות

                                               מערכות יחסים, מאכזבות קריירה שאיינה נוסקת קושי עם ילדים

                                               אתם מוזמנים להתקשר

אני מעבירה הרצאות (גם ב ZOOM) וסדנאות בנושאים שונים  

להלן הנושאים בהם אני מעבירה סדנאות ו/או הרצאות :ההרצאות הן בנות שעה וחצי לערך. הסדנאות הן בנות 3 שעות ו/או שלושה מפגשים ששוזרים בתוכם תרגולים משיטת מוח אחד.

לילה טוב וחלומות פז

•    מדוע אנו ישנים?, מהו מחזור שינה ,הפיזיולוגיה של השינה ,סביבת שינה ועוד.

        הקשר בין שינה להשמנה, לדיכאון, בעיות זיכרון, כאבי ראש, דלקות.

        נכיר את המחשבות המטרידות שמפריעות לנו לישון ומדוע הן צצות בלילה.

•    נדבר על חלומות וסיוטים ופרושם מנקודת המבט של "מוח אחד".

•   יחד נתרגל טכניקות משיטת מוח אחד, המשפרות את איכות השינה .

הבית כראי הנפש – הבתים בהם גרנו כראי להתבוננות בתהליכי המחשבה והבחירה שלנו. הבתים מייצגים את המקום הכי מוגן שלנו ואת מערכות היחסים שלנו ובעזרתם אנו מבינים את הבחירות שעשינו

 

אמור לי מה כעסך ואמור לך מי אתה (ניהול כעסים)

·       מה זה כעס

·       מערכת ההישרדות

·       מודל Brain Fist

·       תרגילים משיטת מוח אחד

·       ניהול כעס

מהי שיטת מוח אחד ועולם הטיפול ההוליסטי

הסבר על שיטת מוח אחד

הכלים הנוספים שעומדים לרשותי :

o      טיפול בקולנים

o      עבודה עם קלפים השלכתיים ודמיון מודרך.

מתי נוצרים קונפליקטים בחיינו – בתחום: עסקי, זוגי, לימודי, כאב מטריד, משפחתי .

מהו הכוח העומד לרשותו ומהן המחשבות המכשילות.

מסע מרתק בנבכי הזיכרון בו נאתר את התשובות והתובנות שיאירו לו ויסמנו לו את המשך הדרך.

* כולנו נולדנו עם ידע, לכולנו יש  תשובה, רק קצת קשה לנו להגיע אליה. בשיטת מוח אחד אנו מאתרים את החסמים המחשבתיים וביחד מיצרים תנועה קדימה.

קלפים השלכתיים -מגיה או הלא מודע?

מפגש חוויתי המלמד, מספר ומדגים על עולמם של הקלפים ההשלכתיים שבסיומו יחוו המשתתפים תהליך לקבלת החלטות בעזרת הקלפים

·       מהם קלפים? מתי נוצרו?

·       קלפים ומגיה, מעשה קסמים

·       המוח -הלא מודע וקליטת צבע וצורה

·       הכרות עם מספר חפיסות קלפים

·       תהליך קבלת החלטות בעזרת הקלפים

על כפות המאזניים – משקל הגוף כראי לחיים

·       מערכת העיכול

·       מדוע אנו אוכלים? (הורמוני הרעב והשובע)

·       מערכת ההישרדות

·       תגובות רגשיות

·       תרגילים לשינויי הרגלי אכילה

הילד בן 30

·       המשפחה

·       מערכות היחסים

·       האם יש סימנים מוקדמים

·       יכולת קבלת החלטות

תרגול :שחרור מתח על נושא הילדים


הטלפון של זוהרה: 050-523-6587

המייל: Zohara3as1@zoharafarm.com

האתרים של זוהרה:

https://www.bizmakebiz.co.il/Members/d76a1701-f5c7-41c1-aaf2-32decd28465d/

https://mysiteis.co.il/zoharalevin/

 https://index.alternativli.co.il/זהרה-לוין-מטפלת-הוליסטית-בשיטת-מוח-אחד-בגוש-דן-517.html


הסדנא היתה חלק מפסטיבל הסגר האחרון בינואר 2020-

פסטיבל של פעילויות שנועדו להרים את מצב הרוח ולחבר בינינו וניתן בחינם.

7 טכניקות לרגיעה - מיינדפולנס

רוצה לראות את הנוסחה להרגעת מתח ולחץ שלילי?

​הירשם עכשיו כדי לקבל למייל שלך מדיטציה מודרכת ו- 7 עקרונות לרגיעה שיעזרו לך לשלוט ברגשות השליליים שלא מפסיקים להציף את המחשבות שלך.

קישורים למפגשי אירוח קודמים:

בריאות לכל אורך החיים- דר' מיכאל הרלינג

יצירה אמנותית כמדיטציה- אמן הספריי הבין לאומי רוני חקלאי

לימור בלס וניר קראוזה בהופעה-סדנא מרגשת

דר' רוני ברגר- מיינדפולנס, חמלה וחברה

מוטי נתיב- גילוי עצמי דרך פלדנקרייז

דן טימור- איך ליצור ולהיות בזוגיות מאושרת

הופעת פתיחה של הזמרת קמא קמילה

איזון חיים עם אתי יוסף

תנועה מודעת עם יעל קרסילובסקי בנושא בקע סרעפתי ומפשעתי

מיינדפולנס לילדים קטנים עם אנה בר אילן

אמבודימנט (שינוי דרך הגוף) עם מירב גולני

כלכלת הקורונה בראי המציאות והנפש עם פרופ' נאווה חרובי

להזין את הלב- טיפוח אנרגיה וחיוניות עם ניר קראוזה

כתיבה ללב האוהב עם דורית מזרחי

מיינדפולנס בהאזנה למוסיקה עם דני מקורי

מיינדפולנס לנוער עם ענבר ניר

הסודות להעלמת חרדות בגישת LICBT עם רות כהן אדיב

יוגה צחוק עם ריקי גולדברג

איך לרתום את החוקיות האוניברסלית (הקרמה), כדי לזמן ולהגשים חלומות? עם ורד מצפי

איך להפטר מהדאגות ולהגיע לשקט נפשי? עם ניר קראוזה

תרגול יוגה תרפיה בישיבה ועמידה עם אבישג אמיר

חמלה ותקשורת מקרבת עם ילדינו הבוגרים עם יעל בריסקר

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצה לקבל חבילת מתנות להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס?