ראיון עם אורח - מאמרים, תרגומים ומחשבות

מדיטציה מודרכת ושיחת אימון עמוקה שאפשרה קבלה ואהבה

מכשיר קטן שעוזר להפחית את החרדה ועוד כלים לבריאות והפחתת כאבים

ארנינה קשתן כוונה אותנו לזהות את מקורות הסבל שלנו

הכרות עם הפיזיולוגיה של קרקעית האגן ותרגילים לשיקום

תרגול צ'י קונג נעים ורך עם אילה גרייצר

ענבל הרצתה לנו על מנגנוני התת מודע ועשתה איתנו תרגיל לחוסן

זוהרה הסבירה לנו מהי שיטת מח אחד, ועשתה איתנו כמה סדרות של תרגילים לאיזון רב מערכתי, שינה, מערכת העיכול ואיזון אנרגטי

הסבר על גישת התקשורת מקרבת ולמידה דרך דוגמאות מהקהל, בדגש על יחסים עם ילדים בוגרים

תרגול יוגה נפלא

ורד הסבירה לנו מהי קרמה, וכיצד אפשר לרתום אותה לשיפור איכות חיינו

מפגש הכרות והתנסות במיינדפולנס שמיועד לבני נוער

תרגול מדיטטיבי עמוק לשלווה ושקט

כיצד נוכל לשמור על חיוניות ואנרגיה פיזית, רגשית ומנטלית

להבין את השיקולים והאתגרים הכלכליים סביב משבר הקורונה

יעל, מומחית לתנועה משקמת, מדריכה שעור בתרגילים שיעזרו לכם לשקם ולהמנע מבקע סרעפתי ומפשעתי

תהליך מיוחד לאיזון וריפוי טראומות מהעבר

מוטי נתיב הוא מורה לאמנוות הלחימה נינג'יטסו מזה 50 שנים, ומורה לפלדנקרייז 30 שנים. הוא ממשיך לחקור ולהעמיק בקשר בין אמנויות הלחימה, לפלדנקרייז. מוטי מעביר סדנאות בכל העולם לקהל הרחב, ולמורי פלדנקרייז רבים. בשיחה איתו דיברנו על עקרונות הפלדנקרייז, וכיצד היא מאפשרת גילוי עצמי. אפילו בן גוריון הופיע לבקר (-: לאתר

את דר' רוני ברגר ראיתי לפני כשנה בהרצאה שריגשה אותי ונתנה תקווה- על הפחתת דעות קדומות  ושנאה בקרב ילדים. בחודשים האחרונים אני לומד אצלו קורס להנחיית מיינדפולנס וחמלה בשדה החינוכי. רוני מרשים אותי בידע העצום שלו, ובגישה המשלבת. הוא מעורר השראה- בחמלה העמוקה שבאה לידי ביטוי בפעילותו ובצניעות. הנושאים העיקריים

בטיול של אחרי צבא רוני גילה במקרה את אמנות הציור בספריי והתאהב בה. הוא התמסר אליה כל כולו- למד, וצייר במשך שעות רבות ברחובות בפני הקהל. כך הוא הפך לאמן, והוא מביא את זווית הראיה של האמן לכל רגע בחיים. רוני גם מתרגל מיינדפולנס שנים רבות, והמדיטציה תורמת גם לאמנות

דר' מיקי הרלינג הוא רופא מיוחד: רופא מומחה לרפואת המשפחה ולרפואה פונקציונלית, רופא לרפואה סינית, וגם תלמיד של אומניות לחימה, וגולש- על גלים וסקייטבורד. כרופא ברפואה פונקציונלית, הוא מחפש את הגורם לבעיות הרפואיות, ומשם מייצר תכנית טיפול. למטופלים שלו הוא לא רושם רק תרופות, אלא גם תרגילי על- תרגילי פעילות גופנית