הפסיכולוגיה הבודהיסטית היא מרתקת ומשחררת. היא מכוונת כולה למטרה אחת- לשחרר אותנו מהסבל הרגשי שאנחנו יוצרים לעצמנו.
לקראת הקורס בנושא שיפתח בקרוב קטיה ראיינה אותי.
הנה כמה מהנושאים שדיברנו עליהם:
- מהן ארבע האמיתות הנאצלות?
- מהם 3 סוגי הסבל?
- מה מפתיע בריכוז?
- מהי דרך התייחסות בריאה יותר לאני? ו- מי אני?
- מה זה שלוב- היות?
בעיניי זהו ידע בסיסי שכל אחד חייב להכיר.