גם אני וגם הבן הקטן שלי לב צחקנו כל כך בסדנה של ריקי גולדברג, שהיא חברת מועדון וותיקה. ממליץ בחום!
ריקי מנחה בהתנדבות סשן צחוק בסקייפ כל יום ראשון ב 11:30.
לשם כך יש לבקש חברות מisraeli.laughter בסקייפ, להיות מחוברים ביום ראשון ולחכות לצלצול ממני.
זה 20 דקות רק צחוק באודיו עם הפסקת נשימות באמצע.
היא המליצה על קבוצת הווטסאפ צחוק של שיפרה:
https://chat.whatsapp.com/LEXvpO1jmea6GQ7uEbsQj8
מצורף למטה גם היוטיוב של השיר שהיה במפגש "הכל לטובה" (מילים ולחן לירן חן) בביצוע עזרי טובי ואריה תבל.
הסדנא היתה חלק מפסטיבל הסגר האחרון בינואר 2020-
פסטיבל של פעילויות שנועדו להרים את מצב הרוח ולחבר בינינו וניתן בחינם.
רוצה לראות את הנוסחה להרגעת מתח ולחץ שלילי?
הירשם עכשיו כדי לקבל למייל שלך מדיטציה מודרכת ו- 7 עקרונות לרגיעה שיעזרו לך לשלוט ברגשות השליליים שלא מפסיקים להציף את המחשבות שלך.
קישורים למפגשי אירוח קודמים:
בריאות לכל אורך החיים- דר' מיכאל הרלינג
יצירה אמנותית כמדיטציה- אמן הספריי הבין לאומי רוני חקלאי
לימור בלס וניר קראוזה בהופעה-סדנא מרגשת
דר' רוני ברגר- מיינדפולנס, חמלה וחברה
מוטי נתיב- גילוי עצמי דרך פלדנקרייז
דן טימור- איך ליצור ולהיות בזוגיות מאושרת
הופעת פתיחה של הזמרת קמא קמילה
תנועה מודעת עם יעל קרסילובסקי בנושא בקע סרעפתי ומפשעתי
מיינדפולנס לילדים קטנים עם אנה בר אילן
אמבודימנט (שינוי דרך הגוף) עם מירב גולני
כלכלת הקורונה בראי המציאות והנפש עם פרופ' נאווה חרובי
להזין את הלב- טיפוח אנרגיה וחיוניות עם ניר קראוזה
כתיבה ללב האוהב עם דורית מזרחי