1 שעות ו -10 דקות

פרק 32 – למה אנחנו חולמים ואיך להבין חלומות עם אסתי פישר היים

תקציר הפרק

מאז שחר ההיסטוריה החלומות שלנו ריתקו אותנו. לאסתי פישר היים היה חלום מפחיד שהיא הרגישה שהוא משמעותי ומאוד רצתה להבין. מתוך סקרנות גדולה לגבי חלומות ועם למידה של המחקרים העדכניים במדעי המוח על חלומות היא יצרה תיאוריה חדשנית להבנת חלומות.

בשיחה דיברנו על:

  • מה ההבדל בין חלום לחלימה?
  • למה חולמים? 
  • איך נוצרים חלומות? 
  • ההבנות החדשות על חלומות לפי מחקרים עדכניים של מדעי המוח
  • מדוע כדאי לנו לפרש את החלומות שלנו
  • איך להבין חלומות
  • כיצד אסתי נעזרת בחלומות של מטופלים שלה כדי לקדם אותם בחייהם 

 

אסתי פישר היים היא מרצה ללימודי פסיכולוגיה חיובית, אימון ומנטורינג, ©תרפיה באימון

מייסדת ומנהלת ביה”ס iCU – המרכז ל-©אינטליגנציה אינטואיטיבית

בקליניקה היא מאמנת-תרפיסטית ויועצת בענייני משברים, סכסוכים משפחתיים, הורות וזוגיות ומנטורית לבעלי עסק שמרגישים תקועים 

 

קישור אל אתר החלומות של אסתי: https://dreams-solved.com


קישור אל הספר של אסתי Dreams as second chance באמזון: https://www.amazon.com/Dreams-Second-Chance-popular-science-ebook/dp/B0CGP1QQ4G/

האזינו לפרק בפלטפורמה המועדפת עליכם:

תגיות הפרק:

רוצה לראות את הנוסחה להרגעת מתח ולחץ שלילי?

​הירשם עכשיו כדי לקבל למייל שלך מדיטציה מודרכת ו- 7 עקרונות לרגיעה שיעזרו לך לשלוט ברגשות השליליים שלא מפסיקים להציף את המחשבות שלך.

בהרשמתך הנך מאשר/ת קבלת תוכן ומידע בדיוור למייל, אתר זה מוגן באמצעות reCAPTCHA ומדיניות הפרטיות ו תנאי השירות של Google חלים.

שתפו את הפרק:

הדרכה חינם: להמיר חרדה בשלווה

כיצד להפחית את החרדה והמתח באמצעות כלי המיינדפולנס

ימים
שעות
דקות
שניות
דילוג לתוכן