מסר חשוב מתוך מפגש מענה לשאלות במועדון המיינדפולנס בזום
רוצה לראות את הנוסחה להרגעת מתח ולחץ שלילי?
הירשם עכשיו כדי לקבל למייל שלך מדיטציה מודרכת ו- 7 עקרונות לרגיעה שיעזרו לך לשלוט ברגשות השליליים שלא מפסיקים להציף את המחשבות שלך.
הדרכה חינם: להמיר חרדה בשלווה
כיצד להפחית את החרדה והמתח באמצעות כלי המיינדפולנס
ימים
שעות
דקות
שניות