אתי יוסף, מטפלת בכירה בשיטת איזון חיים
העבירה לנו סשן מרתק בו עבדה עם גוף הפחד.
ליצירת קשר עם אתי: 052-240-2342
הסדנא היתה חלק מפסטיבל הסגר האחרון בינואר 2020-
פסטיבל של פעילויות שנועדו להרים את מצב הרוח ולחבר בינינו וניתן בחינם.
![7 טכניקות לרגיעה – מיינדפולנס 7 טכניקות לרגיעה - מיינדפולנס](https://mindfulness4u.co.il/wp-content/uploads/elementor/thumbs/book21-p9t97h5g2wesz747g75qxy3s30i5b8fed412yqaiv4.png)
רוצה לראות את הנוסחה להרגעת מתח ולחץ שלילי?
הירשם עכשיו כדי לקבל למייל שלך מדיטציה מודרכת ו- 7 עקרונות לרגיעה שיעזרו לך לשלוט ברגשות השליליים שלא מפסיקים להציף את המחשבות שלך.