התרגול, הידע והקול שלך סגרו לי את הסדק

"התרגול, הידע והקול שלך סגרו לי את הסדק.

אני מקבלת דברים עם המון שלווה.

אני מקבלת את הדברים כמו שהם.

פחות מתכווץ לי הלב.

אני מחייכת יותר ועושה יותר."

סיגי, מורה ליוגה

שעור מתנה: חמלה עצמית

להניח לביקורתיות הפנימית ולאהוב את עצמנו באמת

ימים
שעות
דקות
שניות
דילוג לתוכן