החיים המודרנים הם עמוסים מאד.
פשוט יש המון דברים שאנחנו צריכים לעשות…
הראש מלא במחשבות ודאגות,
בעבודה אנחנו מוצפים במשימות,
המשפחה דורשת את שלה,
ויש אינסוף סידורים ברשימה.
בסוף לא נשאר לנו זמן לעצמנו.
סדנת בוקר של שקט תעניק לך זמן איכות עם עצמך.
מתוך הסדנה יופיעו בהירות במחשבות,
תשובות לשאלות וקונפליקטים,
שקט בראש, רוגע והרבה שלווה.
הנשימה חוזרת להיות מלאה,
המשקל יורד מהכתפיים,
ותחושת החיות חוזרת.
אחרי הבוקר כל השבוע שלך יראה אחרת…
כי הגוף שלנו כל כך זקוק להרפיה מעומסי היום יום.
הרצאה קצרה ומרתקת שמביאה אותנו להתבוננות מזוויות חדשות על החיים שלנו, והאתגרים איתם אנחנו מתבוננים.
התשובות לשאלות שמטרידות אותנו נמצאות בפנים.
דרך הכתיבה התשובות האלו יגיעו בפשטות.
מדיטציה מוכחת מדעית שמגבירה את האהבה שלנו לעצמנו ולאחרים, ומפחיתה כעסים.
הסדנא הקרובה מתקיימת ב:
יום שישי בתאריך 3/5/24 בשעות 9:00 – 12:00
בחוף השרון בהרצליה
הסדנא הקרובה תהיה בחוף השרון (הקשתות) בהרצליה
הוראות מדוייקות ישלחו לנרשמים.
בנוחות של הבית
קישור ישלח לנרשמים
מסתבר שכן.
גם אותי הפתיעה לטובה העובדה שבפעילויות שאני מעביר בזום,
המשתתפים מגיעים לרמות גבוהות מאוד של שקט ולשווה
וכשעושים את זה ברצף- זה מביא להתנתקות מבורכת.
ותכלס'- מה שיפה בזום זה שאם לא נהנים, אפשר פשוט לצאת.
לחצו כאן לשיריון מקום
8 ימים של אימון להעלאת החיוביות והתמודדות מיטיבה עם משברים
