המיינדפולנס הפך להיות הכלי המעולה להתמודד עם כאב

הדרכה חינם: "איך להמיר חרדה בשלווה"

איך אפשר להפחית את עוצמת וכמות החרדות, וגם להתמודד עם ההתקפים