7 גורמי ההארה

"המתרגל מודע ומתבונן במושאי התודעה בהקשר לשבעת המרכיבים של ההארה.

כיצד הוא מתבונן בשבעת המרכיבים של ההארה?

1. כאשר מרכיב המודעות נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב המודעות נוכח בי". 

כאשר מרכיב המודעות איננו נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב המודעות איננו נוכח בי". 

הוא מודע להתעוררות המודעות ולהתפתחותה.

2. כאשר מרכיב החקירה קיים, 

הוא מודע: " מרכיב החקירה קיים". 

כאשר מרכיב החקירה איננו קיים, 

הוא מודע: " מרכיב החקירה איננו קיים". 

הוא מודע להתעוררות החקירה ולהתפתחותה.

3. כאשר מרכיב האנרגיה נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב האנרגיה נוכח בי". 

כאשר מרכיב האנרגיה איננו נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב האנרגיה איננו נוכח בי". 

הוא מודע להתעוררות האנרגיה ולהתפתחותה.

4. כאשר מרכיב התרוממות הנפש קיים, 

הוא מודע: "מרכיב התרוממות הנפש קיים". 

כאשר מרכיב התרוממות הנפש איננו קיים, 

הוא מודע: "מרכיב התרוממות הנפש איננו קיים". 

הוא מודע להתעוררות התרוממות הנפש ולהתפתחותה.

5. כאשר מרכיב הרוגע נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב הרוגע נוכח בי". 

כאשר מרכיב הרוגע איננו נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב הרוגע איננו נוכח בי". 

הוא מודע להתעוררות הרוגע ולהתפתחותה.

6. כאשר מרכיב הריכוז קיים, 

הוא מודע: "מרכיב ריכוז קיים". 

כאשר מרכיב הריכוז איננו קיים, 

הוא מודע: "מרכיב הריכוז איננו קיים". 

הוא מודע להתעוררות ריכוז ולהתפתחותו.

7. כאשר מרכיב שוויון הנפש נוכחת בו, 

הוא מודע: "מרכיב שוויון הנפש נוכח בי". 

כאשר מרכיב שוויון הנפש איננו נוכח בו, 

הוא מודע: "מרכיב שוויון הנפש איננו נוכח בי". 

הוא מודע להתעוררות שוויון הנפש ולהתפתחותו.