הורות - מאמרים, תרגומים ומחשבות

מי הכי חשוב לנו בחיים? הילדים שלנו. בסיכומי הסדנאות "מיינדפולנס להפחתת לחצים" שאני מנחה אני שומע שוב ושוב מהורים כיצד הקורס תרם להורות שלהם ולילדים שלהם. במאמר הזה תבינו למה כל כך חשוב לנו כהורים, וגם תקבלו טיפים פרקטיים כיצד לשלב מיינדפולנס בהורות שלכם. רוב מה שכתוב, אני כבר מזמן עושה