מיינדפולנס און ליין

ללמוד מיינדפולנס מהנוחות של הבית שלך

אם אתם רוצים ללמוד מיינדפולנס,

ולעשות זאת מהנוחות של הבית שלכם, ובשעות שמתאימות לכם,

הכנתי לכם קורס מיינדפולנס להפחתת מתחים אינטרנטי – Online MBSR.

זהו קורס מקיף ומלא ללימוד מיינדפולנס,

שמקביל לקורס המיינדפולנס להפחתת מתחים (MBSR) הרגיל.

הוא מורכב מ 8 שעורים שבועיים,

שמקיפים את כל הנושאים החשובים כדי ללמוד מיינדפולנס ולשפר את איכות חיינו.

כל שיעור כולל סרטוני וידאו עם כל ההסברים וגם סיכום כתוב ובהיר ומקיף.

בכל שיעור לומדים מדיטציה חדשה ומתרגלים אותה לאורך השבוע עם הקלטה.

בנוסף, כל שעור כולל תכנית תרגול מדוייקת לשבוע הבא.

בכל שבוע יש מגוון תרגילים קצרים שאתם תשלבו במהלך היום יום,

וכמובן גולת הכותרת – מדיטציה מוקלטת ממנה מומלץ להנות מידי יום.

זהו קורס מקיף שלימוד שלו ישנה את חייכם.

קיפצו על ההזדמנות הזו כדי ללמוד מיינדפולנס מהנוחות של הבית שלכם

וליצור לכם חיים טובים יותר.

לחצו כאן כדי להירשם!

נ.ב.

יש על הקורס חודש אחריות מלאה.

כלומר אם תתחרטו בחודש הראשון תוכלו לקבל את כל כספכם חזרה.

רוצה לקבל חבילת מתנות להפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס?

שם:
טל:
מייל: